Виды бань для дачи

Слово «баня» праславянское, означает «помещение для мытья тела». Под этим словом также понимают место, в котором все оборудовано для того, чтобы человек имел возможность помыться, но не обычным способом, а с одновременным действием воды и горячего воздуха или пара (в зависимости от вида самой бани).

У многих народов мира есть свои традиционные бани, а также особенности их строительства, обустройства и использования. Как аналог бани, известна также сауна – финский тип парилки.

На Руси баня известна с давних времен, письменные факты о ней дошли к нам из рукописей 11 века, например, «Повести временных лет». Из летописных документов также можно почерпнуть сведения о видах бань. Так, стало известно, что в средневековой Европе были популярны общественные бани, а личные (семейные) использовали привилегированные слои населения.

«Плюсы» и «минусы» бань

Польза бани всем известна:

1. Поднимает настроение.
2. Улучшает здоровье:
   • выводятся шлаки;
   • отслаивается омертвевшая кожа;
   • улучшается кровообращение;
   • налаживается обмен веществ;
   • восстанавливается иммунная система;
   • укрепляется нервная система.
3. Лечит от заболеваний:
   • острые респираторные инфекции;
   • косметологические дефекты кожи.

Читайте также: Как пошагово сделать дымоход в бане

Но многие могут подтвердить, что вместе с пользой баня может причинить и вред:

1. Если вы страдаете хроническими заболеваниями:
   • сердца;
   • дыхательных путей;
   • половых органов.
2. Если заходите в сауну без головного убора (возможен тепловой удар).
3. Если во время нахождения в бане или парилке злоупотребляете алкогольными напитками (парьтесь не больше получаса) – поднимается давление, что приводит к нежелательным последствиям.
4. При беременности будущим мамам не нужно злоупотреблять таким видом водных процедур.

Помните: независимо от того, как вы себя чувствуете, перед посещением бани следует проконсультироваться со специалистом (врачом).

Виды бань

Бани у разных народов мира отличаются не столько общим техническим строением, обустройством и названием, а особенным микроклиматом, который создается с помощью соотношения температуры воздуха и его влажности. Именно благодаря этим особенностям зависит ощущения человека, парящегося в бане.

В зависимости от микроклимата бани бывают шести типов:

• паровая баня (температура 40-45 градусов, влажность 90-100%) – микроклимат довольно мягкий, что достигается с помощью небольшой температуры и очень высокой влажностью (турецкий хамам);
• паровая сауна (температура 45-70 градусов, влажность 40-65%) – микроклимат с конденсацией пара (русская баня);
• суховоздушная сауна (температура 70-110 градусов, влажность 8-20%) – микроклимат без пара (финская сауна);
• влажная сауна (температура 75-95 градусов, влажность 25-30%) – один из видов суховоздушной финской сауны, из-за искусственного повышения влажности этот вид парилки опасен для здоровья (сауна-спорт пользуется спросом только в спортивных соревнованиях для испытания возможностей человеческого организма на выносливость);
• водяная баня (температура 40-60 градусов, влажность 100%) – схожа с ванной, но высокая температура воды помогает избавиться от пота, жиров и шлаков (японская офуро – баня в бочке);
• смешанный тип (средняя температура 60 градусов, средняя влажность 30%) – средняя по микроклимату между русской и финской (римская терма, баня Маслова, греческая и т. д.).

Способы обогрева разных видов бань

Различные виды бань и обогреваются разными способами. Рассмотрим их:

• паровая баня – обогрев ведется с помощью труб, наполненных горячей водой, которые проложены под стенами или полом (благодаря такому способу турецкий хамам популярен легким паром);
• паровая сауна обогревается закрытой печью из камней или кирпичей (в русской бане такая печь долго нагревается, но при этом недостатке долгое время поддерживает тепло);
• финская и спорт-сауна используется для обогрева металлическая печь (быстрота нагрева и остывания компенсируется дешевизной);
• водяная баня – в этом варианте металлическая печь, которая топится дровами, помещена в саму бочку (японская офуро).

В любом типе бани, если температурный режим выдержан по всем правилам, человеческое тело прогревается до 40 градусов, хотя ощущения очень разнообразны: от обволакивающей мягкости (хамам) до обжигающего жара (финская сауна).

Русская баня по-черному и по-белому

В России и сейчас можно встретить две разновидности русской бани. Отличаются они использованием дыма.

«По-белому» – этот вид бани бездымный, то есть из помещения для мытья дым выводится с помощью трубы.

«По-черному» – помещение оборудовано так, что дым циркулирует, обволакивает стены, оседая на них (отсюда и название для такого вида русской бани).

Читайте также: Размеры для бани на четыре человека: варианты

Советы экспертов: какой веник лучше выбрать

В русской бане хорошо париться с помощью веника:

• из березовых веток – для страдающих астмой (позволяет улучшить работу легких);
• из дубовых веток – для людей с проблемной жирной кожей (очищает и уплотняет верхний слой кожи);
• из можжевельника – для тех, кого беспокоит радикулит, подагра;
• крапивный – незаменим при радикулите, подагре, артрите, ревматизме;
• из веток смородины – снимает боль в суставах, обладает противопростудным эффектом;
• из эвкалипта – лечит растяжения и ушибы, снижает боли при радикулите.

Из описания лечебных свойств различных материалов для банных веников можно использовать и их комбинации (например: береза, дуб и липа), а также добавлять травы.