Баня – это удивительное место, а главное, полезное. Если у вас простуда, плохое настроение, то тогда вам точно нужно в баню! Для многих это не просто разовый отдых, а традиция со своими правилами и ритуалами: собирать друзей, назначать дату, заготавливать веники. Баня делает тело чистым, улучшает здоровье и помогает прогнать многие болезни. При такой процедуре происходит воздействие на организм водой, паром и, конечно же, массажем. А самый лучший массажер в бане – это веник. Если вы не любите использовать веник в парилке, то вы много чего теряете. Когда вас хлещут веником, массажируется тело, улучшается кровообращение и состояние кожи. Поэтому когда соберетесь попариться, то обязательно возьмите с собой веник.
Читайте также: Когда надо резать веники для бани из разного дерева
Чем же полезен все-таки банный веник
Веник для бани – это такая охапка веток с листьями лекарственных растений. Похлопывания веником по коже являются неким видом массажа. А полезные вещества внутри листьев веника, в том числе эфирные масла, от влаги и горячего воздуха проникают в кожу. Таким образом, улучшается обмен веществ и происходит профилактика преждевременного старения кожи. Поэтому баня – это не просто 
гигиеническая процедура, а в первую очередь оздоровительная.
Важно и то, как сделан веник. Процесс этот несложный, но требует соблюдения определенных правил. Это важно, чтобы веник смог долго сохранять свои полезные свойства. Лучше всего заготавливать веники в начале лета. Для заготовок рекомендуется использовать ветки, которые повыше. Также важно учитывать возраст самого дерева. Например, если это береза, то чем моложе, тем лучше. Ни в коем случае не заготавливайте веник в дождливую сырую погоду, потому как будущий банный аксессуар прослужит вам недолго, не сохранит свой объем и цвет. Лучше подождать солнечного дня.
Веником должно быть удобно пользоваться, для этого сделайте его легким и не очень толстым. Сушиться веник должен естественным путем, хоть это и долго, лучше выбрать сухое место без сквозняков и солнечных лучей. Если сушить веник в подвешенном состоянии, то он будет в форме лопаты. Такой аксессуар в бане более практичный, так как им удобно зачерпывать больше воздуха. Хранить высушенные готовые веники лучше в месте, где темно и прохладно. Веники могут быть разными, каждый из которых по-своему полезен.
Виды банных веников
Выделяют несколько основных видов банного веника:
- березовый;
- липовый;
- дубовый;
- эвкалиптовый.
Первый по популярности банный веник – березовый. Листья этого веника обогащены витамином С, благоухающими эфирными маслами и многими другими составляющими. Польза такого банного аксессуара в том, что он помогает при боли в суставах, мышцах, ускоряет заживление ран, очищает кожу, способствует быстрому отхождению мокроты. Когда человек дышит березовым паром, бронхи активно расширяются, следовательно, дышится после бани еще легче.
Если выбирать среди всех веников самый полезный, то здесь лучше всего остановиться на хвойном венике. В нем содержатся вещества, которые способны устранять микробов и бороться с ОРЗ. Такой помощник в бане окажется весьма полезным при болезнях легких, бронхов, радикулите и невралгии. Прекрасно подходят ветки пихты и кедра. Это отличные помощники при профилактике или лечении простуды, заболевании почек. Веник из хвои нужно запаривать на 10-15 минут; после того как он стал мягким, можно и попариться.
Если вы обладатель жирной кожи, то в бане вам хорошо подойдет дубовый веник. Он помогает от воспалений на коже, делает ее гладкой и не такой жирной. Дубовый пар отлично работает как успокоительное, не дает артериальному давлению повыситься. Этот является самым прочным, его можно использовать несколько раз. Избавиться от болей в голове, мигрени поможет липовый банный аксессуар. Он действует наравне с жаропонижающими препаратами и ускоряет потоотделение. Во время простуды попариться с таким веником – правильное решение. При болях в горле и насморке спасает эвкалиптовый веник. Листья растения содержат до 3-х процентов эфирного масла. В парной можно прижать веник к лицу и подышать так несколько минут.
При лечении радикулита, ревматизма, подагры хорошо бы взять в баню крапивный веник. Перед использованием такой веник нужно несколько раз переложить из горячей воды в холодную. С веником из листьев рябины лучше идти днем, так как он не расслабляет, а, наоборот, после баньки с рябиновым веником вы снова будете как огурчик. Приятным будет веник из молодых побегов вишни, в парилке будет благоухать ароматной вишней. Если возможно, то в сезон лучше используйте свежие веники. Также делают веники из ясеня, ореха, клена.
Баня – это не просто комната с горячим паром. Это некая здравница, пользоваться которой нужно с умом, и тогда горячий воздух и массаж веником пойдут на пользу. Если переусердствовать с походами в парилку и не следить за состоянием здоровья, то баня может нанести вред. Поэтому первый раз лучше идти в баню с опытным в этом деле человеком. Пусть баня приносит не только удовольствие и расслабление, но и насыщает организм здоровьем. С легким паром!
